アンチエイジングで薬づけ？
シミやシワなど、皮膚の老化現象に悩んでいる方は多いかと思います。メイクでは隠しきれないから、スキンケアを強化しようというのは私だけでなく、誰でも考える事ですよね。
皮膚科医のケビン・ドノバンという方の著書『化粧品の真実』（はまの出版）によると、アンチエイジング化粧品で念入りにお手入れをしていると、逆に皮膚の老化（エイジング）が進んでしまうという怖いケースがあると書いてありました。
皮膚の老化の原因としては、
・加齢（女性ホルモンの減少）
・紫外線（シミやシワのもと）
・大気汚染（皮膚の汚れ）
・ストレス（ビタミンCの破壊）
・化粧品
・塩素（水道水にも含まれている）
など。
化粧品については、色素や着色料、香料、防腐剤、殺菌剤、紫外線吸収剤といった添加物が良くないとのこと。だからといって、無添加化粧品なら安心かと言うと、一概にそうとはいえないようですが。詳しくは記事『無添加化粧品なら安心？』へ。
話を戻しまして、例えば、同じ薬を常習すると、効き目が薄れてしまい、量や頻度を増やさざるを得なくなるのはよく知られていることと思います。化粧品もそれと同じで、使うのをやめた途端に肌の調子が悪くなり、使い続けないと普通の肌を維持出来なかったり、もっとたくさん必要になったりするかもしれません。そんなことを続ければ、有効成分以外の不要な物質により皮膚の老化を進めてしまう可能性もあります。アンチエイジングを目指していたはずが、実はエイジングしていたというのでは悲しすぎます。
そう考えると、美肌への一番の近道は、高機能な即効性のある化粧品に頼るのではなく、毎日使い続けても安心なものを見つけるということではないでしょうか。まさに「急がば回れ」ですよね。
八甲田山へのスキー、スノーボード＆散策
八甲田へは、東京から飛行機で約１時間、その後バスに乗りついで１時間ほど。そこにはまったくの別世界が拡がっています。
八甲田山ガイドクラブでは、冬はバックカントリースキー＆スノーボード、夏は散策の案内をしています。八甲田を知り尽くしたガイドさんにガイドしてもらいながらの八甲田山バックカントリースキー＆スノーボード、散策は本当に楽しいです。自然の偉大さを肌身で感じることができますよ。
私が八甲田山のバックカントリースキーにはまったのは今から１８年ほど前。バックカントリーというのも知らず、新雪＆深雪スキーツアーに参加したのがきっかけです。当時、ゲレンデではそこそこ滑れていたのですが、ここにくると、あっちでころころ、こっちでころころ・・。新雪＆深雪は、はじめは手ごわかったにも関わらず、転んで雪に埋まるのが楽しく、木々の間をくぐりぬけてスキーをするというのが、たまらなくうれしくて・・・八甲田にくると無邪気にまるで子供のように遊んでいます。今では年数回訪れてスキーを楽しんでいます。
厳冬期はパウダー、春はざらめ雪といろいろな雪を体験できます。年によって異なりますが、１２月くらいから４月くらいまではパウダースノーが、４月から５月くらいまでは春スキーが満喫できます。
朝９時くらいにロープウェイを出発し、スキーをして、２時、３時くらいに、ホテルへ戻ります。春になって暖かくなると、お弁当を持って、スキーの途中、山で食べます。コンロを持っていって、ラーメンを作ったりして食べている人もいます。私はスキーしかしませんが、ボーダー達は天然のハーフパイプを、歓声をあげながら滑降していますよ。
スキーのあとはゆっくり温泉に入り、読書をしたり、ストレッチしたり・・・部屋からボーっと外の景色を眺めたり・・・八甲田ではまるで時がゆっくり流れているようです。
ゲレンデで物足りなくなった方、自然を堪能したい方におすすめです。樹氷はもちろん、運がよければ、かもしか、うさぎ、てんなど・・・野生の動物に出会うことも！！
自然に囲まれ、温泉につかって、おいしいものを食べて、・・・心を豊かにしてくれる旅を是非一度体験してみてください。
詳細は八甲田山ガイドクラブHPをご覧ください。